【48812】常常痛经的人可以吃螃蟹吗？快来听一听医师怎么说

  女人生理期呈现痛经的情况极为常见，并且有的痛经还与咱们日常饮食上的习气有关。到了吃螃蟹的时节，痛经的人可以尝尝鲜吗？关于这一个问题，医师给出的答案是……

  痛经，又称月经痛，是许多女人在月经期间常常会阅历的一种生理现象，它一般伴随着剧烈的下腹部痛苦、腰痛、头痛等不适症状。在这一段时期，许多女人都会对饮食有所顾忌，这中心还包含是不是可以食用螃蟹。

  螃蟹是一种富含蛋白质、维生素、矿物质等养分成分的海鲜，它赋有丰厚的优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，对人体有着活跃的养分保健作用。

  传统中医学以为，螃蟹归于温性食物，食用后或许会添加体内的热量，关于一些痛经症状或许会发生必定的影响。因而，一些人在经期时或许会挑选防止食用螃蟹。

  每个女人的生理情况和对食物的反响都不完全相同。有些女人或许在经期食用螃蟹后并不会感到不适，而另一些人或许会对其灵敏。

  螃蟹的烹饪方法也会影响其对身体的影响。清蒸、煮熟等烹饪方法相对较为温文，而油炸或烧烤等高温烹饪方法有几率会使食物过于影响。

  假如你在经期食用螃蟹后感到不适，如腹痛加剧等症状，应立马中止食用，并咨询医师的主张。